每当我们在现实生活中遇到困境，或压力太大时，男性会产生喝酒狂欢的冲动，女性会以找知己的朋友聊天，看电影，听音乐来解决。这样的冲动由潜意识发动，其目的在暂时维持住我们身心之平衡。就像一根竹子般，当细的尖端被拉弯时，粗的一端就会产生一股反弹的力量，以将弯曲身躯板直。对人的精神而来说，潜意识正担负着维持精神圆满的任务，恰似竹子欲挺直腰干一样，当精神状态由于过度的倾向于某一方面，而导致不均时，潜意识会适时的发出警讯，即制造出某种所谓的身心疾病，如头痛、过敏、咳嗽、胃痛啦来促使我们注意，不要再继续扭曲状态，以免造成更大的疾病，这种现象可以被称之为潜意识之反弹。

　　曾有一位友人长期被胃痛困扰，却又查不出病因。在服遍了中、西药之后均只能短暂的抑制，不由自主的一再复发。后来，在一个偶然的机会里，经过一夕长谈，我发觉她常常提到担心她女儿的前途、择偶等问题，原来她只有这么一个女儿，所有的希望都寄托在她身上，深恐女儿遭遇到任何不好的事情。我劝她应过好自己的生活，不要为尚未发生的事情困扰，刚开始时她似懂非懂，依然不愿放弃这种莫名的担心，也不敢停止服药。后来，经过几次彻底的心理分析，她才逐渐瞭解到她的担心原来是源自于自我内在的不安定感。自此，她的显意识逐渐松懈下来，不再与潜意识对抗，胃痛的毛病也就不药而愈。

　　事实正是如此，潜意识是灵通的，它瞭解生命，也知道如何维系精神的平衡，但显意识却不管这些，只是自顾自的去批评、分析、判断周遭的一切现象，每当我们面临抉择时，二者就不停的产生对抗，所以在我们的头脑内始终存有正、反二面的声音。如果用简单的方式，以身体来表徵的话，那么头部代表著显意识，肩膀以下代表潜意识。长期使用左脑，或完全依照左脑的判断来行为处事，易于造成显意识的势力扩大，向下侵略潜意识之地盘，各种心身疾病于此形成。但潜意识也会产生抗拒，这二股力量时常在体内对峙，如显意识向下侵入胃部，那么潜意识就在此点向上抗争，若抗争失败，即代表身心失衡，潜意识就会制造胃病，发出警讯，其它部位亦然。若尊重右脑所发出之直觉，灵感或艺术气息，常去做一些舒解身心之活动如接近大自然、听听音乐、散散步等等，那么二股势力就能够徐缓的会合在肩部，各安其位，不抗争，则α波增强，潜意识也没有必要再制造任何疾病做为警讯，身体就自然地健康起来。长期将精神集中在头部等于扩大显意识的地盘，想想光球，然后将它安放在心轮处，念著它，看著它，就等于亲近潜意识，其精妙处不可言喻。